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ヒャッハー買っちゃった。体重体組成計 カラダスキャン HBF-252F  

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このたび、第一回 金沢マラソンに見事 落選 しまして・・・・・

腹いせに買ってしまった。

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ヒャッハー買っちゃった。体重体組成計 カラダスキャン HBF-252F

最近の体重計は体重だけではないのね

いろいろ測定できるのね、しかも4秒で

さて・・・どんな体重体組成計でしょうか・・・


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中身はこれだけ 本体、取説、電池

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Androidのアプリで管理できる体重計

パナソニックとオムロン 2種類

いろいろ検討した結果これにした

体重 77.7kg

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体脂肪 22.6%

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基礎代謝 1744kcal

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その他、BMIや体年齢、骨格筋率などなど測定できます。

さて、去年の大阪マラソン時は 体重 71.0kg 体脂肪率 20.0%の身体でしたが

こんなにリバウンドしておりますが

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コナミスポーツクラブで週2回ぐらいのペースでこれだけ運動して

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こんなもの使って家トレしても

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絶対に痩せません。

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ダイエットではなく 「 適切な運動と食事がカラダを作る 」 ボディメイクを目指します。

美味しいもの食べて、思いっきり身体動かして楽しめたらそれで良い

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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