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クライミング初体験  

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念願のクライミング体験しました。

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いや・・・・・・

見た目とやるのとは全然違う・・・

すごかったよ、クライミング
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滋賀県高島町にある 琵琶湖こどもの国

京都から少し遠いですが、湖西道路で車で約90分ほど

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9時に受付を済ませて、10時からクライミング

それまで施設内ではしゃぎまくり

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園内には多数の遊具が目白押し

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ちょいトレもありでプチフットネス

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さて・・お目当てのクライミング

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大人1000円 子供400円

高さ9メートルある壁のぼり 2回チャレンジ

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ハーネスをつけて、ただ登るだけの簡単アトラクション

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こどもは軽々と登っていく

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大人の出番ですが・・・

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念願のクライミング

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感想ですが・・・・・

少しはジムで鍛えているので最近は体力、筋力は自信あったのですが・・・

自分の体重の重さを痛感

登れば登るほど体力が奪われるので、手の力が・・・

手で登るのではなく、足の登るもんだな、これは

ちょっとしたバンク(反り返り)でもう立ち往生、動けません。

そして、たった2mほど登っただけでも怖い・・・

高さで怖い、命綱を信用するしかない

しかし、楽しかったです、またやってみたいがもっと鍛えなおします。www

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お昼は、お弁当で

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子供の頃、かんたんに出来た

雲梯(うんてい)、登り棒、ジャングルジムが出来なくなっている

大人の体重が自力で支えられなくなっているんだな

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いいな、子供は軽くて、柔軟で・・・

せめて、懸垂が楽勝で出来るまで鍛えなおします。

現在:自衛隊式懸垂2回ぐらいが限界wwwww

自衛隊式懸垂のルールは以下の通りです。

1 鉄棒を持つ幅は肩幅
2 あごを鉄棒の上にいれる
3 4秒に1回のペース
4 カラダを振らない(反動を使わない)
5 肘をしっかり伸ばしきる(ハーフ懸垂×)

現役の自衛官は「8回」以上出来ます
一般隊員の最低到達回数が「8回(4級)」

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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