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第3回なにわ淀川ハーフマラソン:人生初マラソン  

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いままでこれといってスポーツはしてませんでした。

メタボリックシンドロームまっしぐら

40歳のときにコナミスポーツクラブに通い始め、体を動かす楽しさを知り

今年42歳・・・人生初のマラソン大会に参加

いきなり、フルマラソンなんか体壊しそうだったので

制限時間のない、お気楽なマラソンを探していたらありました。

「 ガンバリまっせ大阪!制限時間はありまへん! 第3回なにわ淀川ハーフマラソン 」

去年の11月にエントリーして、走ってきましたよ。

とにかく、初めてづくしのマラソン大会でした・・・
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3月初旬、届きました。ゼッケンと参加券とICチップ

これも初体験・・・

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場所は、阪急西中島南方・・ここに来るのも初めてです。

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歩いて5分、淀川河川敷へ

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まずは、受付、参加賞交換し、会場へ

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10kmコース

新淀川大橋 ⇔ 豊里大橋の往復

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会場内では飲食及びスポーツグッズ等が販売されていました。

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めちゃ安い

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ふくにゃんとの撮影会

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ランナーズチップを確認して

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いざ参らん。。。初マラソンへ

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約1500人スタート

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コナミスポーツクラブでしているトレッドミルの設定

7.5~9.0km/hの速度 10kmでは大凡1時間10~20分

1km=7分のペースで走っていました。

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コナミのトレッドミルは最大60分までしか走れないので、6~7kmしか走ったことありません。

10kmは初めてです。

5kmの折り返しまでは余裕でしたが・・・後半疲れが

しかし、マラソンは自分との戦いなので、諦めない・・

絶対に歩いたら次走れないって聞いていたから、歩かなかった

7km過ぎてからとてつもなく、しんどい

8km、けど諦めない・・・周りに走っているランナーがいるから歩かない

9km、もう自分との戦い、逃げは甘え。ここで歩いたら、今までの練習を否定することになる

ゴール最後の直線、調子に乗って、ラストスパート・ダッシュー

周りの観客の熱い声援と歓声が心に響いた

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タイムは、1時間3分36秒

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レース終了後

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無料体験あったので・・・

鍼、灸、整体、フルコンボを体験、しかも、鍼灸は初体験。

鍼=やはり怖いってイメージありましたが、無料だったのでチャレンジ

ツボに刺すんですね、すげーーよ、神経に当たっているというか

なんかピクピクしたら、痛み出したりと細い鍼なのに不思議体験

灸=最近は熱くないみたいですが、これもツボにヒットして疲れが取れてきた。

整体=疲れた体をほぐしてくれた、ありがとう。

これが全部無料なんて、マラソン大会ボランティアすげーーー

ありがとうございました。

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すこし空きっ腹なので、神田川の美味しい豚まん

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250円・・(つ´∀`)つ マァマァ、まあまあ。

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これが大会、トロフィー、賞状:イイネ、( ・∀・) イイネ!

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人生初マラソン大会、ありがとうございました。

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40歳から始めたトレーニング

42歳で初参加

今後は 10km ハーフマラソン そしてフルマラソンへ・・

最終目標:ホノルルマラソン

今日の戦利品

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グロスタイム:スタートライン通過時点からではなく、号砲がなってからのトータルタイム

1:05:24

ネットタイム:スタートラインからゴールラインまでに要した時間(ロスタイムを除く)

1:03:36

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シューズ:3000円

キャップ:1000円

安いね。

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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