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2012年8月のコナミスポーツ 4回目  

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今月は4回しか行けませんでした。

お風呂だけの利用が2回ありましたので、6回行ったことにはなりますが。

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この日は、午後から予定があったので、10時開店と同時に入店

ラジオ体操とヨガ、トレッドミル30分で終了。

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午後から数年ぶりに会った友人に

「 痩せたね 」と言われました。

お腹は変化ありませんが、顔は痩せてるみたいです。

一応、コナミ通いの効果は出ているのですね。

体重計は変わらないので、変化が分からないですので・・



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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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