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2012年7月のコナミスポーツ 3回目  

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祇園祭、山鉾巡行当日。梅雨も開けて猛暑突入。

それでもコナミで汗を掻く

朝一からラジオ体操

今月前半、来れなかった分、多めに筋トレ

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最後にスタジオ、ストレッチ

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体脂肪が2%も下がっている・・??

2回測定したが間違ってなかった。本当か・・??


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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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