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2012年4月のコナミスポーツ 3回目  

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朝から雨・・・

本来ならばサンガの練習試合にいく予定でしたが中止

花見も行けないし、コナミに行くしかね・・・

ボディコンバット45を受講、久々の乾IRのコンバット

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コンバット後の筋トレ

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有酸素運動のバイク

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これで一食分のカロリーかな・・

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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