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2012年1月のコナミスポーツ 6回目  

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今月も6回目のコナミスポーツ。

週2~3回の筋トレなのにみごとに体に変化無し

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日曜午後のボディパンプマスターを受講

久々のマイミクさんにも出会い、初めてマイミク三人衆でボディコンバットか・・!!!

と思いきや。ボディコンバット参加出来ずで申し訳ない。

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ボディパンプ受講前の軽い筋トレとトレッドミルで終了。

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その、のっぴきならない用事は・・・新年会だったのだ・・

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河豚、牡蠣、刺身 (´∀`*)ウンマーイ

それでも、食べ過ぎに注意したぞ。



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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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