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2012年1月のコナミスポーツ 5回目  

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今日はスタミナ切れ。最後のトレッドミルまで体力もたなかった。

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ウエイトを5kgほど増やして筋トレが急激にスタミナを奪った可能性が

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次はウエイト元に戻そう。変に疲れが溜まってしまった。


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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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