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12月のコナミスポーツ 1回目  

今日は木曜日。コナミスポーツ御池店は定休日なので他店へ

近場では、丸太町店か北大路店・・・伏見、八幡店はちょっと遠いので

「 北大路店 」に決定・・・

決定の決め手は「 けいおんスタンプラリー 」が始まるからwwww

とは言ってもバイクで行きましたがね

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3時間無料 3時間あれば十分だ。

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とにかく太った?分がんばろう

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他店のマシーンの使い方が分からないので不十分な筋トレだったな。

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今日の消化メニューは

・ スイム 30分 

・ マシーン筋トレ 30分

・ トレッドミル 20分

・ スイム 30分

プールはいいのですが、平日の午前中は年配層の方が多すぎ

他店のマシーンの使い方が分からん(ポジション調整とか)

風呂が狭い

やはり御池のコナミスポーツがイイネ。

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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