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11月のコナミスポーツ 5回目  

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先週の土曜日でしたが、少しの時間が出来ましたのでコナミへ

やはり体重が1kg増えているのは確定・・・○| ̄|_ オワタ

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時間的にこれだけやりにきた感じ

久々の「 マスターボディパンプ_in_小林IR 」

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スタジオ時間調整にちょっとだけの筋トレ

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さすがボディパンプだ、60分で570kcalも消費するぜ・・・

今度はボディスキャンしてみよう。
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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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