鼓都鼓都となべさん ホーム » ダイエット:筋トレ »11月のコナミスポーツ 5回目

11月のコナミスポーツ 5回目  

20111127_IMG_3391_R.jpg

先週の土曜日でしたが、少しの時間が出来ましたのでコナミへ

やはり体重が1kg増えているのは確定・・・○| ̄|_ オワタ

20111127_IMG_3393_R.jpg

時間的にこれだけやりにきた感じ

久々の「 マスターボディパンプ_in_小林IR 」

20111127_IMG_3395_R.jpg

スタジオ時間調整にちょっとだけの筋トレ

20111127_IMG_3396_R.jpg

さすがボディパンプだ、60分で570kcalも消費するぜ・・・

今度はボディスキャンしてみよう。
スポンサーサイト



category: ダイエット:筋トレ

tb: --   cm: --

いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

▲ Pagetop