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今年も半分過ぎまして  

今年も半分が過ぎ去りました。

当初は厄年だから気をつけなければ・・から始まり

同窓会に出席して人生も半分過ぎたんだなと余韻にひたり

Jリーグ開幕だ・・・と思いきや

歴史に残る大地震が起き、天災?人災?日本の原発がとんでもないことになり

なんか急に筋トレ、運動に目覚めて、早3ヶ月

3ヶ月もがんばったんだからどうなん???

結果・・・・

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おおよそ、3kg減、体脂肪率あまり変わらない

かくれ肥満だって

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ということで・・・コナミスポーツの都度会員なんか生ぬるいことしていても

肉体改造は夢のまた夢ってことで、このたび正会員に変更しました。

これでいつでもコナミスポーツに行けるってことです

会費と都度会費のバランスとして6回以上行けば正会員のほうがお得です。

もう6回なんてあっという間にクリアです。

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めざせ、体脂肪率20%以下、体重70Kg以下、腹筋6パック。

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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