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散髪・・・   

2ヶ月の1回の散髪に行ってきました。
26日の午後4時?28日の0時まで一睡もしていません。
今は28日の午前7時・(起きたのは5時)
トータル32時間ほど起きていました、途中、眠気覚ましに
「睡眠打破」を飲みましたが(初体験)あれめっちゃ効きますぜ。

睡眠のリズムが狂うと
よく寝ても頭が痛く、寝たり無い感じしますが
昼休みに15分熟睡できれば午後から頭が冴えたりと
一体、睡眠ってなに・・・??
人生の三分の一は睡眠・・もったいないのか、体のインターバル時間
なのか、不思議なものですね。

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