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2012年05月の記事一覧

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松屋:「豚しゃぶ丼」を食べてきたった。  

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「豚しゃぶ丼」並盛 290円

思っていたよりもかなり薄味。

物足りないので、前に置いてあるぽん酢をかけて味の調整。

なんかちょっぴり残念でした。
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category: 食べ物

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2012年5月のコナミスポーツ 7回目  

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意外と全身ストレッチな・・・ラジオ体操

「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」という書籍もあるぐらいにヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ

実は・・・NHKのTVラジオ体操見ています。

ラジオ体操 → ボディパンプ → ヨガ → 筋トレ

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ヨガの呼吸法・・苦手だ・・・

category: ダイエット:筋トレ

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京都B級グルメ:お好み焼き:ジャンボ  

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京都で超有名な「 お好み焼き:ジャンボ 」に行ってきたった。

よく、TVや雑誌に登場するお店

いつもは持ち帰りで家で賞味していますが、今回は初めて店内で食す。

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18時30分ぐらいに入店、よかった待たずに座れた。

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混ぜ混ぜは各自で、焼きはスタッフで・・・

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ジャンボお好み焼き ミックス 750円 ダブル

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ジャンボ焼きそば ミックス 750円

大人4人:子供2人で十分な量

近くにコインパークありますので、車で行っても大丈夫。

ジャンボ




関連ランキング:
お好み焼き | 等持院駅龍安寺駅妙心寺駅





category: 食べ物

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私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い!2巻 を買ったった  

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私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い!2巻発売

早速買ったった。

『高校に行けば自然とモテると思っていた女の子…。

しかし、無残な現実が襲いかかって来る!この状況をどう打破するか?

女子高生の苦悩が始まる!谷川ニコが描く、ちょっと切ない日常ライフコメディー!!』

で、主人公の黒木智子は、喪女でぼっちな女子高生。というお話の漫画。

読んでいて、共感するところ・・・・お勉強になったところ、とにかく痛いところ満載。

「読んでると視界がぼやけてしょうがねぇ!!(心の汗)」

「痛てえ...なんか、こう、胸の奥あたりが痛てえよ...」

「 寿命が1年減らしていいいから、あいつら事故死しねーーかな・・・ 」

「 ぼっちではない。。ソロプレイだ  」

「 しっかり、自宅警備しろよ 」

てかこの漫画は選ばれし者のエルグランドであり、

わかるやつにしか分からないだろな・・・

いやむしろ、下級職ではマスターできない上級職なのだ。

category: 物欲番長

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すげーーよな・・100円ローソン。  

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「 ローソンストア100 」に初めて行った。

100均のコンビニショップ

すげーーよな・・・

いなり寿司とざるそばで200円だぜ・・

そこそこ腹持ちもよかったし。

500円ワンコインのランチですら、高く感じてしまうぜ。

これに対抗できるのは、250円弁当ぐらいだな。

category: 食べ物

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すき家で初めてカレーを食べてみたった。  

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夕食に「 すき家 」へ・・

すき家で初めてカレーを食べた。

牛あいがけカレーサラダセット このボリュームで

得すき価格で550円。

ココイチのカレーなんか680円ぐらいするのに・・・(ココイチも行ったことないです)

すき家のカレーもなかなか美味しいやん


category: 食べ物

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2012年5月のコナミスポーツ 6回目  

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76kgで24%になった、心が折れそう。OTL

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今日は初めて「 ヨガ 」をやってみた。

ストレッチの延長みたいな感じ

呼吸が大事なので、呼吸の動きと体の伸びが効果を倍増。

交感神経を刺激するのか・・?? 睡魔が襲ってきた。

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ヨガの前に筋トレしておいてよかった・・・

ヨガのあとなにもできなかったので。

ヨガ・・・恐るべし。



category: ダイエット:筋トレ

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最初で最後の金環日食  

月の外側に太陽がはみ出して細い光輪状に見える現象、これを金環日食といいます。

関西では282年ぶりの天体ショー

これをカメラで撮影する場合は

太陽撮影用フィルター「ND-100000」というレンズフィルターが必要です。

フィルター無しで撮影すると・・・

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こんな風になります。

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雲がかかったときに、フィルター無しで撮影。

雲が若干フィルターの役目をしてくれました。

このNDフィルターは10000円強します。

無論、買えないので、普通の日食フィルターをレンズの前に置いて撮影

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ムチャぶりでピント合わしているので多少のボケはやむ得ない。

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京都は完全日食ではないので、これが最大触かな・・・

世紀の天体ショー:金環日食

いいもの見れてよかったよ。




category: LUMIX DMC-GH2H

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うひょー買っちまった:ウォーターピックウルトラ ウォータージェット  

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うひょー買っちまった:ウォーターピックウルトラ ウォータージェットWP-100J

水歯ブラシとか・・ジェットフロスとか口腔洗浄器と言うんですかね・・

この「 ウォーターピック 」ってアメリカのウォーターピック社

ということは、この製品はアメリカ製・・・

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よかった・・マニュアル日本語だった。

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厳重に梱包してあった・・・さすがアメリカ製・・(作っているのは中国みたいですが)

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様々なピックが揃っています。

この多彩なピックがあるのが、購入の決め手です。

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さて・・・使用レビューは

初めてこの手の製品を使うので、

水圧MAXでもこんなもんか・・

歯医者やお風呂のシャワーの水圧より弱い(当たり前か・・?)

油断すると水が飛び散る(慣れるまで難しいかも)

微妙な買い物でした・・






category: 物欲番長

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2012年5月のコナミスポーツ 5回目  

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金曜日、朝10時30分からのボディーパンプ・マスターを受講

その前に10分間のラジオ体操。

このラジオ体操って全身ストレッチに適した体操、無駄のない効率のよい体操でイイネ。

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その後、いつもの筋トレとバイクで合計3時間滞在。

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相変わらず、体の変化は無し・・・


category: ダイエット:筋トレ

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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