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2007年07月の記事一覧

とうとう我が家もETC  

車のETCですが、無料でくれるって


TVCMしていたので申し込んだら来たよ


まっいろいろ条件ありますが、とにかくただで


ETC Get


高速なんて年に数回しか乗らないのに・ww


↓ 詳しくはここへ ↓


http://www.tokutoku-etc.jp/


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category: 日常

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初心者が行くスーパーカブツーリング(動画)  

YouTubeで見つけた


初心者が行くスーパーカブ・ツーリング4部作


これを見ると、初めてカブに乗ったときや


初めてのカブツーリングの記憶が蘇ってきます。


ダンボールが似合うバイクなんかスーパーカブしかありませんね


(メイト、バーディーも似合いますよ)  


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category: スーパーカブ90

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Lifetime Respect -女編-/RSP  

2001年の三木道三のヒット曲「Lifetime Respect」へのアンサー・ソング。


リアルな大阪弁が胸にぐっとくる、せつなくも 明るいナンバーだ。


答えが出るまで6年もかかったのですね。


幸せになるのは簡単です。


ただ幸せを継続するのは大変ですよ。 


Lifetime Respect -女編-/RSP



三木道三 「Lifetime Respect」


category: YouTube・動画

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燃費データー 32回目(¥144)  

もう止まらない、ガソリンの高騰


原油先物相場が下がるのは12月ごろ


たぶん、ガソリンの値段も今年いっぱいは下がりませんね。



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category: 燃費データー

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第30節 湘南ベルマーレ(西京極)  

第22節から負け無しの8勝1引け


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昼間は蒸し暑かった


日が落ちて試合前、サポシから見る


Sメイン、バックは団扇を振る様子が綺麗に見えた


団扇もいいですが、タオルもこのように振ってください


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試合のほうですが、前半は一身一体の攻防戦


キーパー平井のナイスセーブに助かっていますが


DF陣もすこしチグハグなところあり


湘南ジャーンにゴールを許してしまった


ジャーン要注意は前から分かっていたはず。


後半、徳重、三上のゴールで空気が一変


押せ押せムードで45分をサンガムードで戦い抜きました


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平日の試合ですが、夏休みに入ったので8517人の入場者数


京セラ感謝デーなので京セラタオルも配布


京セラさんいつもありがとうございます。

category: 京都サンガFC

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まだまだ、生ける。  

昨日の大人の水遊びでは


70Kmぐらいでジェットに引っ張られるバナナボートから


振り落とされて


水面がコンクリートのように脅威となり


体が2回転ぐらいに宙に舞っていく様子を実体験でき


全身打撲、腹打ち、胸打ち、ボロボロになっていても


帰りの温泉が効いたのか・・??!!


一晩寝たらスッキリ快調、さてと、西京極でも行こうか。


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ジムとプールで¥1050


そろそろ、体脂肪をギュッと絞り込むのにスイミングでも使用か・・??


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入り口のトレーニングショップでありました


ブートキャンプ・・www


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2時間ほど汗を流して終了


今夜はサンガだ・・また夕方に西京極に来ます・・・・(笑)

category: ダイエット:筋トレ

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近畿梅雨明け、夏だ・暑いぞ・琵琶湖だぞ。  

近畿梅雨明け宣言


雲ひとつない快晴


絶好の水遊び日和


琵琶湖は北小松まで、水遊び


平日は空いている・・・・


しかし、161号線は工事渋滞で2時間もかかった


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category: 日常

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よくわからんが1ヶ月半が経ち  

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↑↑↑↑ これと出会ってからもう1ヶ月半 ↑↑↑↑


週1 or 2ペース(仕事の都合で毎日は無理)でジムにも通い


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↑↑↑↑ 奥様にはこのような夕食を毎日作ってもらい ↑↑↑↑


ローカロリー&栄養バランス


なのに


体重や体脂肪に変化が見られない・???


体重計が悪いのかな(○国製)


体重 72.5?73.0Kg


体脂肪 22?23%


ただ、実感しているのは


体力がついたのと


ウエストが引き締まった・?かもしれない


ベルトの位置が変わったし。


まぁ・・・健康のために続けるよ?30歳後半なので


あっというまに、生活習慣病、成人病


死の四重奏=「肥満」「高血糖」「高血圧」「高脂血」


めざせ理想の目標 B`zの稲葉さん

category: ダイエット:筋トレ

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今週末を乗り切れば  

先週から雨が続いている


水曜日の夜勤に少し天候が回復したので


鼓都鼓都で通勤


4400Km突破


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明日も雨みたいですので車で出勤かな


今週末を乗り切れば、梅雨も明けるみたい


月末の連休でどこか行こう・・・(予定)

category: スーパーカブ90

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久々の飲み会  

久々の飲み会


車なのでお酒は×・・飲んでません。


10代・20代の学生さんは、むちゃするね


30代では無理


赤ワイン&スプライト割り(ばくだん) 大ジョッキ


オレンジジュースは中ジョッキ



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お酒無しでも、楽しかったよ。


いつまででも繋がっていたいぜ


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category: 食べ物

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いらっしゃいませ

いくつになったの

アク解

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